''MI DIETA''

Hola a todas bueno hoy les voy a decir lo que voy a hacer yo para bajar de peso rápido 
- 1 el primer día ayuno total y si te entra hambre comer media manzana
-2 día en el desayuno tomar una taza de café sin azúcar ni leche por que vas a sentirte débil y el reto del día ayuno y si quieres puedes tomar te verde
y el resto de la semana  igual pero si algún día te entra hambre comer manzana pero no mas de 1 al día

THINSPIRATIONS

Bueno yo para inspirarme veo fotos casi como la mayoría seguro pero yo veo fotos de chicas japonesas y coreanas ya que son las que menos consumen comidas grasosas etc

Para mi ser FEliz es estar mal en el interior

Toda la gente en mi al rededor se cree que soy una chica muy alegre ya siempre sonrió por que no quiero que nadie se  preocupe por mi no quiero ser un molestia. aveces pienso ''morir'' no se si seria la mejor opción y acabar con todo pero no quiero hacer sufrir a mis familiares y amigos seguro que vosotras/os  tenéis secretos este es mi secreto y claro esta también el de ser Ana
bueno hoy he empezado una carrera de kilos con una amiga parto de 48,1 i el dia 15 me pesare otra vez para ver cuanto he bajado ojala llegue a mi meta que son 40 kilos bueno gracias por ha ver leído este blog.
mañana escribiré unos tips que me han funcionado adiós.