TIPS MIA

Si eres mia:
-Siempre que vallas a comer coge una botella/vaso de agua y cada mordisco que des toma un trago de agua
-Cuando vallas a vomitar recógete el pelo y quítate la camisa para no mancharte
-A la hora de vomitar inclínate en al váter(es mejor por que el vomito sale mas rápido) y mientras presiona la barriga eso ara que salga mas
-Para estar segura que lo has vomitado todo toma un baso de agua , espera un minuto y sigue
-Cuando hayas terminado no te laves los dientes de inmediato es muy malo para los esmaltes, coge un vaso  de agua , y lo mezclas con bicarbonato y te enjuagas . Media hora mas tarde o 1 hora lávate bien los dientes. 
-Para no hacerte heridas en las manos si quieres puedes ponerte un guante o puedes hacerlo con un cepillo de dientes
-LO MAS IMPORTANTE MASTICA MUY BIEN LA COMIDA Y NUNCA COMAS CHOCOLATE  
YA QUE NUNCA PODRÁS SACARLO TODO Y SI COMES CARNES MASTICA MUY MUY BIEN
-PD: YO SOY ANA PERO HAGO ESO CUANDO TENGO ATRACONES :)